运动过程中心率及动脉血压的测定

实验目的：掌握运动过程中心率的测定方法观察运动对心率及动脉血压的影响。

主要仪器：听诊器、节拍器、心率表或心率遥测仪、弹簧式血压计、电子感应血压计、水银血压计

实验内容：

1.心率的测定。令受试者坐于测试人员对面，将听诊器胸端置于心前去听诊，记录1分钟的脉搏次数。事先将程序输好，系好心率发射带。可较准确的记录安静时、运动中和运动后心率。心率遥测系统可准确的记录安静时和运动状态下的心率，并可实时监测训练瞬间心率变化，教练员可随时现场指导训练，也可通过网络远程指导训练。并通过相关软件作出快速统计分析，调整训练计划，科学控制运动员的训练。现有多种心率遥测系统可供选择，使用时根据不同系统的要求将电极贴在相应的部位（一般方在胸前左侧第五肋间心尖部），打开接收器即可。

2.血压的测定。（1）将脉压带绑在受试者上臂上，其下缘应在肘关节上约3 厘米，松紧应适宜。（2）以手指扪寻肘窝处的肱动脉，然后把听诊器的听头放在肱动脉上。（3）把气球的气门旋紧，打气，随脉压带内的压力升高，逐渐可以听到有节奏的“咚咚”声，继续打气，等声音消失时，再使压力升高20-30 毫米汞柱，然后旋开气门徐徐放气。（4）在放气时，注意听有节奏的“咚咚”声响，当第一声出现时，水银面所指的示的压力即为收缩压。（5）继续放气，随压力逐渐下降，听到突然变音（或声音消失）时，水银面所指示的压力即为舒张压。（6）记录所得结果，例如收缩压为110 毫米汞柱，舒张压为60 毫米汞柱，可表示为110/60mmHg。

3.填写实验报告。